Francja/Les2Alpes 19.06-01.07.2020

Podkreślamy iż nasz obóz nie jest zwykłym wyjazdem na snowboard/rower, lecz profesjonalnym obozem sportowym, prowadzonym przez mistrzów Polski jak i członków trenerskich sztabów kadr narodowych. Gwarantujemy na gigantyczną dawkę progresu. Codziennie bloki szkoleniowe obejmować będą ok 6h, a także popołudniowy (nieobowiązkowy) drugi trening, w formie ćwiczeń z dużym naciskiem na równowagę oraz wieczorne warsztaty z serwisowania sprzętu.

Les 2 Alpes to przepiękny, kultowy francuski kurort w którym dosłownie nie da sie nudzić a doba jest zdecydowanie za krótka.

Lodowiec usytułowany jest na wysokości 3600 m.n.p.m, gdzie do dyspozycji mamy wiele tras, ogromny snowpark ( z przeszkodami dla amatorów oraz i pro riderów) a także dwa Half Pipy do dyspozycji (mały i duży-PRO). Nieco poniżej lodowca mamy rozległe i długie trasy rowerowe działające przy lokalnych bike parkach (każdy znajdzie coś dla siebie). Po popołudniowym treningu rowerowym jest możliwość schłodzić się w niebiańskim jeziorku. Nie brakuję tu również dobrych, klimatycznych restauracji, dyskotek czy też pup`ów. Reasumując istny raj dla aktywnych ludzi.  

Nasze doświadczenie i pasja z jaką oddajemy się w pracy, sprawi że technika waszej jazdy będzie bardziej świadoma i ukierunkowana na profesjonalizm. Wasza przygoda z deską/rowerem dopiero się zacznie. Reasumując staniecie się bardziej PRO.

Na terenie ośrodka w cenie mamy również do dyspozycji:

-basen

-skate park

-asfaltowy pump track (zaraz przy naszym hotelu)

-saneczki grawitacyjne, 

-strzelanie z łuku

-golfa

-kort do tenisa

-boisko do siatkówki plażowej

Szczegółowy plan obozu:

19.06

-18:00- zbiórka Kraków/ okolice, załatwianie obecności pakowanie busa, wyjazd

ok 20h podróży

20.06

-15:00/16:00- przyjazd na miejsce, zakwaterowanie, zapoznanie z ośrodkiem.

-19:00- odprawa techniczna, kontrola sprzętu, oficjalne rozpoczęcie obozu.

21-30.06

 

-7:00-8:00- pobudka, śniadanie.

-8:30-9:30- zbiórka, wyjazd gondolą na górę lodowca.

-10:00-13:00- blok szkoleniowy snowboard (13:00 zamknięcie wyciągu na szczycie lodowca).

-13:00-15:30- powrót do hotelu, przerwa na obiad, krótka drzemka.

-15:30-18:30- blok szkoleniowy MTB/ENDURO .

-19:00-20:00- wideo analiza, warsztaty z serwisowania sprzętu.

30.06

-Po blokach szkoleniowych oficjalne zakończenie obozu, pakowanie, powrót do Polski przewidziany na noc aby 01.07 w godzinach popołudniowych być już w Krakowie.

Bloki szkoleniowe  SNOWBOARD zawierają:

-Szczegółowe omówienie i pokaz ćwiczeń/ewolucji: skręty cięte NW/WN, śmig,  jazda przeciwną nogą kierunkową z przodu (switch),

 -podstawowe elementy freestylu- prosty podskok (Ollie), jazda na przodzie/tyle deski (manual),obroty płaskie, nose roll, tail roll, obroty w powietrzu, skoki na skoczniach (graby,  obroty), jazda po boksach/rurkach, 

-serwis sprzętu

Bloki szkoleniowe MTB/ENDURO zawierają:

-planowanie wyjazdu na rower

-konfiguracja roweru pod swoje parametry i warunki w terenie

-Elementy techniki: pozycja podstawowa, balans rowerem, hamowanie efektywne, pokonywanie zakrętów otwartych, pompowanie na pumptracku, jazda po nierównościach (luźne kamienie, korzenie, dziury, trawersy, małe dropy/uskoki)

-pokonywanie zakrętów profilowanych o różnym promieniu i ukształtowaniu, 

-podstawy skakania- bunny hop, manual

-pokonywanie naturalnych półek skalnych, średnie dropy.

-serwis sprzętu.

Cena :660 Euro + 1250 zł zaliczki zawiera:

-Karnet na lodowiec 10 dni

-Karnet do bikeparku 10 dni

-Profesjonalne szkolenie snowboard/MTB 

-Wideo analizę trenerską,

-Alternatywny drugi trening z wykorzystaniem elementów równowagi, głębokie czucie mięśniowe.

-Pomoc w zakresie regulacji i serwisu sprzętu

-Warsztaty z serwisowania sprzętu

-Porady żywieniowe oraz suplementacja w sporcie

-Transport busem 2x 1600 km

-Nocleg: 11x w hotelu pod samą gondolą: Meijotel 

-Foto/wideo relacje

-Ubezpieczenie

Cena nie zawiera:

-Kosztów wypożyczenia roweru/snowboardu

-Wyżywienia

*Obóz nie jest dedykowany dla osób stawiających pierwsze kroki na desce i rowerze !

*Min/Max uczestników do rozpoczęcia obozu: 4-12 osób

*Można jechać na obóz i brać udział w szkoleniach tylko z jednej formy aktywności (snowboard bądź rower) cena w tym przypadku nie ulega zmianie

*Istnieje możliwość lotu samolotem na własny koszt, podczas którego zapewniamy transport bagaży jak i sprzętu sportowego w obydwie strony. cena w tym przypadku nie ulega zmianie.