Ladies Camp Level II 04-05.07.2020

Ladies Camp level II to pakiet 13h szkolenia z kolarstwa górskiego dedykowany tylko dla pań.

Miejsca szkoleń: single tracki z zakrętami profilowanymi, różnego rodzaju stolikami/chopkami oraz pump truck.

Pieniny/Babia góra single trails

Oferta dedykowana dla Pań które ukończyły u nas obóz Ladies Camp lub Pań, które mają podstawy i jezdża po górach, singlach, szlakach i chcą nauczyć się lepiej skakać oraz płynniej pokonywać zakręty profilowanr-bandy.

Szczegółowy program:

Dzień 1

10:00- Zbiórka przy bazie noclegowej/Szczawnica, ul.Główna 94/ pokoje "Pod Bzem

10:30-14:00- Rozpoczęcie tripu szkoleniowego, uwzględniającego elementy techniki danego poziomu 

14:00-15:00 Przerwa/video analiza/posiłek

15:00-17:00 II część szkoleń

17:00-18:00 powrót na bazę noclegową

18:00-Warsztaty z praktycznego serwisowanie roweru w terenie

19:00- Kolacja z grilla – integracja :)

Dzień 2

9:00- Śniadanie

10:00-13:30 Rozpoczęćie tripu szkoleniowego, kolejne, nowe single tracki.

13:30-14:30 Przerwa na posiłek/video analiza

14:30-17:00 Dalesze szkolenia

17:00-18:00 Zakończenie, podusmowanie obozu, powrót 

Bloki szkoleniowe zawierają:

-serwis roweru w terenie

-konfiguracja roweru pod swoje parametry i warunki w terenie

-Elementy techniki: balans rowerem, hamowanie efektywne, pokonywanie zakrętów profilowanych oraz otwartych, pompowanie, jazda po nierównościach (luźne kamienie, korzenie, dziury, trawersy, dropy/uskoki)

-pokonywanie zakrętów profilowanych o różnym promieniu i ukształtowaniu, 

-skakanie na stolikach/skoczniach

-pokonywanie naturalnych półek skalnych, średnie dropy.

Cena 599 zł, zawiera:

-instruktaż szkoleniowy podczas 2 dni szkoleń (13h)

-kolacje z grilla

-śniadanie

-nocleg 

-opłatę za parking,

-ubezpieczenie-na terenie Słowacji

-transport busem w docelowe miejsca szkoleń

Cena nie zawiera:

-kosztów wypożyczenia roweru

*** W przypadku brania udziału w obozie cena roweru zamiast 150zł dajemy rabat 100zł/dzień

-ciepłego posiłku podczas dnia

Co należy ze sobą zabrać:

-obowiązkowo kask (opcjonalnie ochraniacze na kolana, łokcie, rękawiczki)

-plecak rowerowy : dętkę w zapasie, napój, coś energetycznego do przekąszenia, (owoc, czekolada), kurtkę przeciwdeszczową, narzędzia dedykowane tylko dla Twojego roweru.

-lekarstwa jeżeli Cierpisz na jakiekolwiek dolegliwości.

Mininmalna-maksymalna ilość osób: 2-8