Młodzieżowy Bike Camp-7 dni vol.1 27.07-02.08.08
pon., 27 lip
|Sopotnicka 35
Tygodniowy obóz Enduro dla młodzieży (13-18 lat) z bazą noclegową w willi z basenem z widokiem na Pieniny, w tym śniadanie +obiadokolacja. Różnorodne bloki szkoleniowe podciągną Wasze umiejętności do poziomu PRO. Miejsca obozowych szkoleń: szlaki górskie, single tracki, bike parki, pump tracki.
Czas/Miejsce
27 lip 2020, 10:00 – 02 sie 2020, 17:00
Sopotnicka 35, Sopotnicka 35, 34-460 Szczawnica, Polska
Goście
Szczegóły oferty
Podkreślamy, że nasz obóz nie jest zwykłym wyjazdem na rower w góry lecz profesjonalnym obozem sportowym nastawionym na gigantyczną dawkę progresu rowerowego. Nasi instruktorzy to pasjonaci i profesjonaliści będący aktualnymi trenerami sztabów szkoleniowych kadr narodowych.
Młodzież podczas trwania obozu jest pod całodobową opieką instruktorów/wychowawców.
Nocleg w luksusowej willi z widokiem na Pieniny i basenem, zdecydowanie ułatwi wieczorny relaks po całodniowych szkoleniach. Na naszym obozie nie ograniczamy się do jednego miejsca, codzienne bloki szkoleniowe będą się odbywały w urozmaiconym terenie, co pozwoli na dużą eksplorację gór w krótkim czasie. Oprócz zajęć rowerowych będą odbywały się alternatywne warsztaty z serwisu roweru, ćwiczenia z wykorzystaniem równowagi (między innymi, slack line- chodzenie po linie, piłki gimnastyczne- swiss ball).
Szczegółowy program:
1 dzień Poniedziałek: Szczawnica/Pieniny
10:00- zbiórka przy bazie noclegowej, oficjalne rozpoczęcie obozu, załatwienie formalności,
10:30-14:30- I blok szkoleniowy/zajęcia na polanie/rowerowy tor przeszkód,
14:30-15:00- przerwa na posiłek/video analiza,
15:00-18:00- II blok szkoleniowy/wycieczka pasmem małych Pienin
18:00-19:00- warsztaty serwisu
2 dzień Wtorek: Nowy Sącz/największy w Polsce Pump Track
10:00- zbiórka, pakownie busa, wyjazd w docelowe miejsce szkoleń (Nowy Sącz/Pump Track- tor do nauki przyspieszania/pompowania)
11:00-13:00- I blok szkoleniowy pump track
13:00-14:00- przerwa na posiłek
14:00-16:00- II blok szkoleniowy/ jazda z pomiarem czasu/„małe zawody”
16:00-17:00- powrót do bazy noclegowej
17:00-18:00- warsztaty serwisu
3 dzień Środa: Słowacja/Lechnica Single Trials
10:00- zbiórka, wyjazd w docelowe miejsce szkoleń (Słowacja, Lechnica Single Trials)
11:00- 14:30- I blok szkoleniowy po singlach
14:30-15:30- przerwa na posiłek / video analiza
15:30-18:00- II blok szkoleniowy nowy single track
18:00-19:00- powrót do bazy noclegowej
4 dzień Czwartek: Zawoja/Babia Góra Single Trials
9:00- zbiórka, pakowanie busa, wyjazd w docelowe miejsce szkoleń
10:00- 13:30- I blok szkoleniowy: skoki
13:30-14:00- przerwa na posiłek/ video analiza
14:00-18:00- II blok szkoleniowy/ single
18:00- powrót do bazy noclegowej
5 dzień Piątek: BikePark: Kluszkowce
9:00- zbiórka, pakowanie busa, wyjazd w docelowe miejsce szkoleń
10:00:14:00- I blok szkoleniowy w parku
14:00-15:00- przerwa na posiłek / video analiza
15:00-17:30- II blok szkoleniowy w parku
17:30-18:00- powrót do bazy szkoleniowej
6 dzień Sobota: Słowacja/ Stara Lubownia/ CykloStopy
8:30- zbiórka, pakowanie busa, wyjazd w docelowe miejsce szkoleń
10:00- 14:00- I blok szkoleniowy po singlach
14:00-15:00- przerwa na posiłek/ video analiza
15:00- 17:30- drugi blok szkoleniowy/ nowy single track
17:30- 18:30- powrót do bazy noclegowej
7 dzień Niedziela: Sesja w bike parku Kluszkowce/SVK
9:00- zbiórka, pakowanie busa, wyjazd w docelowe miejsce szkoleń
10:00-15:00- foto/video sesja w parku
15:00-15:30- przerwa na posiłek
15:30- powrót do bazy noclegowej,
16:00- Oficjalne zakończenie obozu, wykwaterowanie, rozjazd do domów.
Bloki szkoleniowe zawierają:
-planowanie wyjazdu na rower
-konfiguracja roweru pod swoje parametry i warunki w terenie
-Elementy techniki: pozycja podstawowa, balans rowerem, hamowanie efektywne, pokonywanie zakrętów otwartych, pompowanie na pumptracku, jazda po nierównościach (luźne kamienie, korzenie, dziury, trawersy, małe dropy/uskoki)
-pokonywanie zakrętów profilowanych o różnym promieniu i ukształtowaniu,
-podstawy skakania- bunny hop, manual
-pokonywanie naturalnych półek skalnych, dropy o różnych wysokościach
-dobór lini przejazdu do każdego rodzaju tras.
-serwis sprzętu.
Cena zawiera:
-profesjonalne szkolenie MTB/ENDURO
-wideo analizę trenerską,
-alternatywny drugi trening z wykorzystaniem elementów równowagi, głębokie czucie mięśniowe.
-pomoc w zakresie regulacji i serwisu sprzętu
-warsztaty z serwisowania sprzętu
-porady żywieniowe oraz suplementacja w sporcie
-transport busem w docelowe miejsca szkoleń
-karnety na wyciąg
-nocleg: 6x w Willa "Gościniec nad wodospadem", ul.Sopotnicka 35, 34-460 Szczawnica
*http://www.nadwodospadem.info/
-śniadanie: 6x w formie bufetu + 6x obiadokolacja
-foto/wideo relacje
-ubezpieczenie (na terenie Słowacji)
Cena nie zawiera:
-dodatkowego ubezpieczenia na terenie Polski
-wypożyczenia roweru
Cena:
1999 zł
Zadatek:
399zł
Min 3/Max 10 ilość osób do rozpoczęcia obozu
Bilety
Młodzieżowy Bike Camp
Bilet/Zadatek na tygodniowy obóz Enduro, reszta gotówki płatna w dniu rozpoczęcia obozu.
399,00 złWyprzedane
To wydarzenie jest wyprzedane