Młodzieżowy Bike Park Camp- Złoty Groń/Istebna 17-19.05.2024

BIKE PARK CAMP to pakiet 13h szkoleń z kolarstwa grawitacyjnego na poziomie średnio-zaawansowanym/zaawansowanym.

Ośrodek Złoty Groń Bike & Ski Istebna to świeżutki bike park o lotnym charakterze gdzie w dużej mierze będziemy skupiać się na skoczności jak i podstawowych ewolucjach wykonywanych w powietrzu.

Jeżdżąc po parkach, czujesz że brakuje Ci techniki, nie wiesz jak poprawnie jeżdzić bandy, nie dolatujesz stolików i chcesz  bardziej świadomie poruszać się na trudniejszych niż dotychczas trasach, to ta oferta jest dedykowana idealnie dla Ciebie.

Pod okiem profesjonalisty, w relatywnie krótkim czasie, w sposób bezpieczny doświadczysz gigantycznej dawki progresu z kolarstwa górskiego. Wszystko to w swobodnej atmosferze z dala od miejskiego zgiełku !

TRASY:

https://zlotygron.pl/trasy/

Dla kogo ?

-jeżdzę po górach/bike parkach 

-nie do końca kumam jak skręcać w bandach

-zdarza mi się nie dolatywać stolików

-chce podciągnąć swoje skille w skakaniu chop/dropów i skręcaniu

-jezdze po singlach, brakuje mi płynności, nie radzę sobie z ciasnymi zakrętami-agrafkami

Szczegółowy program:

Piątek

19:00-20:00-Zbiórka przy bazie noclegowej- Apartamenty Złoty Groń/Istebna 1902

20:00-21:00- Konfiguracja sprzętu/ABC serwisu rowerowego

Sobota 

08:00-09:00-Śniadanie

10:00-14:00 I blok szkoleniowy- kompensacja/skoki/dropy/bandy

14:00-15:00- przerwa/ video analiza/ posiłek

15:00-17:30- II blok szkoleniowy- manewry na single trackach

17:30-18:30- powrót/ serwis rowerów

18:00-19:00- obadokolacja

Niedziela 

8:00-9:00- śniadanie

10:00-14:00- I blok szkoleniowy/ jump line

13:00-14:00- przerwa/video analiza/ posiłek

14:00-17:00- II blok szkoleniowy/ jump line-ewolucje w powietrzu

17:00-18:00- powrót do bazy noclegowej, podsumowanie, zakończenie obozu.

**Powyższy plan jest elastyczny 

Baza noclegowa:

Nowoczesny apartament z dobrze wyposażoną kuchnią,

"Apartamenty Złoty Groń"

Istebna 1902, 

43-470 Istebna

Link do obiektu:

https://apartamenty-zlotygron.pl/

Bloki szkoleniowe zawierają:

-konfiguracja roweru pod swoje parametry i warunki w terenie

Elementy techniki:

• dobieranie lini do rodzaju tras,
• pokonywanie zakrętów profilowanych-bandy,
• zjazdy po średnich ściankach,
• pompowanie / kompensacja na trasie
• jazda po nierównościach (luźne kamienie, korzenie, dziury, dropy/uskoki),
• jazda na tylnym kole/manual,
• bunny hop,
• skakanie- loty na stolikach, 
• ewolucje w powietrzu/sztuczki/triki
• wybijanie z naturalnych elementów trasy,
• skręcanie w ciasnych zakrętach na wąskich singlach
• pokonywanie półek skalnych,

***Zawsze gdy grupa reprezntuje wyższy poziom niż oczekiwany lub robi na bieżąco błyskawiczny progres to wprostproporcjonalnie urozmaicamy/zwiększamy przeszkody i poziom nauczania w trakcie obozu.

**W przypadku gdy nie chcecie nauczać się wybranego elementu zawartego w bloku szkoleniowym, gdyż się wam nie sprzyda, bądź was przerasta, to pamiętajcie że nigdy nie będziemy was do tego zmuszać ale na pewno zastąpimy go innym przydatnym ćwiczeniem

Co należy ze sobą zabrać ?

-obowiązkowo kask, opcjonalnie ochraniacze na kolana, łokcie, rękawiczki (istnieje możliwość wypożyczenia)

-plecak rowerowy : dętkę w zapasie, napój, coś energetycznego do przekąszenia, (owoc, czekolada), kurtkę przeciwdeszczową, narzędzia dedykowane tylko dla Twojego roweru.

-lekarstwa jeżeli Cierpisz na jakiekolwiek dolegliwości.

Cena zawiera:

-13h szkolenia,

-video analizę trenerską,

-warsztaty z serwisu roweru,

-transport busem wraz z rowerami w docelowe miejsca szkoleń,

-2x nocleg 

-2x śniadanie

-dwu dniowy karnet

-foto/video relacje

Cena nie zawiera:

-kosztów wypożyczenia roweru, ochraniaczy

-dodatkowego ubezpieczenia 

-posiłków na stoku/obiadokolacji

min 4/max 7   uczestników do rozpoczęcia obozu !

Cena : 1399 zł

Zadatek: 199 zł