Średnio Zaaw.-Samouk Krynica Zdrój 28.12.2022

Jedno dniowy pakiet szkoleń dedykowany dla osób skręcających samodzielnie, umiejących korzystać z wyciągu orczykowego i krzesełkowego, samouków.  Pod okiem profesjonalisty nauczysz się ewolucji snowboardowych, zarówno poprawnie technicznie skręcać jak i wykonywać triki freestylowe na stoku/snowparku. Odpowiednio dobieramy ćwiczenia, które na bierząco  dostosujemy do poziomu Twoich umiejętności. 

Przy wykorzystaniu video analizy zobaczysz jak błyskawicznie poprawisz technikę, co zdecydowanie przyspieszy twój progres i zbliży Cię do poziomu PRO.

Szczegółowy program

9:00-11:00 I blok szkoleniowy

11:00-11:30 video analiza/przerwa na posiłek

11:30-13:00 II blok szkoleniowy

Bloki szkoleniowe zawierają:

-szczegółowy pokaz, objaśnienie i ćwiczenia elementów technik alpejskich: skręt ślizgowy, skręt ślizgowy NW, jazda w skos stoku na krawędzi, skręt cięty, skręt cięty NW

-pokonywanie różnego rodzaju przeszkód terenowych 

-szczegółowy pokaz, objaśnienie oraz ćwiczenia podstawowych elementów freestyle`u:jazda na przeciwną nogę kierunkową (switch) jazda na przodzie/tyle deski (manual),prosty podskok (Ollie),obroty płaskie, nose roll, tail roll, obroty w powietrzu (180),skoki na skoczniach (graby, obroty), jazda po boksach/rurkach (50-50, board slide, nouse slide, tail slide)

Cena:

350 zł

Cena zawiera:

-Pakiet szkoleń 4h

-Video analizę trenerską

-Foto/Video relacje

Co zabrać?

-kask !

-karnet !

-napój, najlepiej izotoniczny

-coś energetycznego, baton, mus owocowy, żel energetyczny

Rekomendowane:

-ochraniacze na nadgarstki, kolana, gogle, krem z filtrem.

Minimalna/maksymalna ilość osób do rozpoczęcia szkoleń: 2-6

Minimalny więk uczestnika 8 lat