sob., 11 sty | Ośrodek Narciarski Kotelnica Białczańska

Średnio Zaawansowany-Samouk 11-12.01.2020

Dwudniowy pakiet 6h szkoleń w jednym z najlepszych ośrodków w Polsce na Kotelnicy Białczańskiej. Cena: 300 zł
Rejestracja jest zamknięta
Średnio Zaawansowany-Samouk 11-12.01.2020

Czas/Miejsce

11 sty 2020, 09:30 – 12 sty 2020, 13:00
Ośrodek Narciarski Kotelnica Białczańska, Środkowa 181B, 34-405 Białka Tatrzańska, Polska

Szczegóły oferty

Dwu dniowy pakiet szkoleń dedykowany dla osób skręcających samodzielnie, umiejących korzystać z wyciągu orczykowego i krzesełkowego, samouków.  Pod okiem profesjonalisty nauczysz się ewolucji snowboardowych, zarówno poprawnie technicznie skręcać jak i wykonywać triki freestylowe na stoku/snowparku. Odpowiednio dobieramy ćwiczenia, które na bierząco  dostosujemy do poziomu Twoich umiejętności. 

Przy wykorzystaniu foto/video analizy zobaczysz jak błyskawicznie poprawisz technikę, co zdecydowanie przyspieszy twój progres i zbliży Cię do poziomu PRO.

Szczegółowy program

11.01. Sobota

9:30- zbiórka przy kasach stacji Kotelnica, załatwienie formalności, zakup karnetów

10:00-13:00 I blok szkoleniowy

12.01 Niedziela

10:00-13:00 II blok szkoleniowy

13:00- Zakończenie i podsumowanie szkoleń, dalsze wskazówki treningowe

Bloki szkoleniowe zawierają:

-ustawienie/regulacja sprzętu

-szczegółowy pokaz, objaśnienie i ćwiczenia elementów technik alpejskich: skręt ślizgowy, skręt ślizgowy NW, jazda w skos stoku na krawędzi, skręt cięty, skręt cięty NW

-pokonywanie różnego rodzaju przeszkód terenowych 

-szczegółowy pokaz, objaśnienie oraz ćwiczenia podstawowych elementów freestyle`u:jazda na przeciwną nogę kierunkową (switch) jazda na przodzie/tyle deski (manual),prosty podskok (Ollie),obroty płaskie, nose roll, tail roll, obroty w powietrzu (180),skoki na skoczniach (graby, obroty), jazda po boksach/rurkach (50-50, board slide, nouse slide, tail slide)

Cena:

400 zł

Cena zawiera:

-Pakiet szkoleń 6h

-Video analizę trenerską

-Foto/Video relacje

Co zabrać?

-kask !

-karnet !

-napój, najlepiej izotoniczny

-coś energetycznego, baton, owoc, żel

Rekomendowane:

-ochraniacze na nadgarstki, kolana, gogle, krem z filtrem, śrubokręt.

Minimalna/maksymalna ilość osób do rozpoczęcia szkoleń: 4-10

Minimalny więk uczestnika 8 lat

Bilety
Cena
Ilość
Suma
  • Samouk/Zadatek
    PLN 100
    PLN 100
    0
    PLN 0
SumaPLN 0