Warsztaty Freestylowe Krynica Zdrój 30-31.01.2021

Dwudniowy pakiet szkoleń ukierunkowany na nauczanie technik freestylowych z wykorzystaniem przeszkód snowparku. Pod okiem profesjonalisty nauczysz się podstawowych trików na stoku, skoczniach, boksach, rurach- odpowiednio dobranych do poziomu twoich umiejętności.

Przy wykorzystaniu foto/video analizy zobaczysz techniczne wykonanie danego triku co zdecydowanie przyspieszy twój progres i zbliży Cię do poziomu PRO.

Szczegółowy program

Sobota:

9:30- zbiórka przy kasach ośrodka, załatwienie formalności, zakup karnetów.

10:00-13:00 I blok freestylowy- podstawy na płaskim

13:00-14:00 video analiza/przerwa na posiłek

14:00-16:00 II blok freestylowy- snowpark

Niedziela:

9:00- zbiórka przy kasach stacji Kotelnica

9:30-11:30 I trening w snowparku

11:30-12:30 video analiza/przerwa na posiłek

12:30-15:30 II trening w snowparku

15:30- Zakończenie i podsumowanie szkoleń, dalsze wskazówki treningowe

Bloki szkoleniowe zawierają:

-ustawienie/regulacja sprzętu

-jazda przeciwną nogą kierunkową z przodu (switch), 

-szczegółowy pokaz, objaśnienie oraz ćwiczenia podstawowych elementów freestyle`u: jazda na przodzie/tyle deski (manual),prosty podskok (Ollie),obroty płaskie, nose roll, tail roll, obroty w powietrzu (180),skoki na skoczniach (graby, obroty), jazda po boksach/rurkach,

-wideo analizę trenerską nauczanych elementów freestyle`u.

Cena:

550 zł

Cena zawiera:

-Pakiet szkoleń 10h

-Video analizę trenerską 2h

-Foto/Video relacje

Co zabrać?

-kask

-karnet

-napój, najlepiej izotoniczny

-coś energetycznego, baton, owoc, żel

Rekomendowane:

-ochraniacze na nadgarstki, kolana, gogle, krem z filtrem, śrubokręt/klucze do wiązań.

Minimalna/maksymalna ilość uczestników: 4-10

Minimalny wiek: 8 lat