WYCIECZKA/SZKOLENIA MTB + KAJAK/PONTON

HARMONOGRAM

ROWER:

Dzień rozpoczynamy zbiórka w ustalonym miejscu. W przypadku grupy zorganizowanej odbieramy Państwa z miejsca zakwaterowania. Następnie przejeżdżamy wraz z rowerami w docelowe miejsce rozpoczęcia szkolenia/wycieczki. Wycieczka szkoleniowa prowadzi pasmem Małych Pienin z kapitalnym widokiem na pobliskie pasma górskie (Pienin, Beskidu Sądeckiego, Tatr, Gorców). Wycieczka prowadzona jest pod okiem przewodnika/instruktora MTB, który w bezpieczny sposób nauczy podstaw techniki jazdy rowerem górskim. Szkolenie MTB kończymy w bazie początkowej spływów gdzie czekać będzie sprzęt kajakowy lub pontonowy.

Po dotarciu na rowerach do naszej bazy pontonowej przechodzimy do następnej atrakcji.

KAJAKI/RAFTING

Po wprowadzeniu teoretycznym, podziale na grupy oraz wyposażeniu każdego Uczestnika w kompletny sprzęt tj kask, kamizelkę, wiosło rozpoczyna się spływ kajakowy lub pontonowy. W trakcie raftingu, na każdym pontonie nad bezpieczeństwem grupy czuwać będą instruktorzy. Opcja kajaków obejmuje spływ kajakowy Dunajcem na kajakach dwuosobowych – turystycznych. Grupa chętna spłynąć na kajakach zostaje podzielona na zespoły 2 osobowe, wyposażona w sprzęt: kaski, kamizelki. Po wprowadzeniu teoretycznym rozpoczynają spływ (opcjonalnie pod opieką instruktora).

SZCZEGÓŁOWY PLAN WYCIECZKI:

9:00 – spotkanie w Szczawnicy, odbiór uczestników z miejsca zakwaterowania

9:10 – przejazd wraz ze sprzętem do miejsca rozpoczęcia szkolenia

9:30 – rozpoczęcie wycieczki/szkolenia

15:00 – przyjazd do bazy pontonowo-kajakowej w Sromowcach Niżnych

15:30 – rozpoczęcie spływu

17:30 – zakończenie spływu w Szczawnicy

18:00 – powrót do hotelu

Długość trasy rowerowej = 30 km

Długość trasy spływu = 14 km

Przewyższenia 500 m

BLOKI SZKOLENIA ROWEROWEGO ZAWIERAJĄ:

-planowanie wyjazdu na rower

-serwis roweru w terenie

-konfiguracja roweru pod swoje parametry i warunki w terenie

-elementy techniki: pozycja podstawowa, balans rowerem, hamowanie efektywne, pokonywanie zakrętów otwartych, pompowanie, jazda po nierównościach (luźne kamienie, korzenie, dziury, trawersy, małe dropy/uskoki)

*szkolenia będą odbywać się z wykorzystaniem video analizy, dzięki której skuteczniej i szybciej opanują państwo poprawną technikę kolarstwa górskiego.

SPŁYW KAJAKOWY LUB PONTONOWY ZAWIERA:

-kompletne wyposażenia dla każdego Uczestnika na czas trwania raftingu: kask, kamizelka, wiosło

-miejsce w specjalistycznym pontonie raftingowym lub miejsce w kajaku dwuosobowym

-akcesoria wodoszczelne

-opiekę Instruktora Sternika w przypadku raftingu – obligatoryjnie, w przypadku spływu kajakowego – opcjonalnie

-wstęp do PPNu

CENA: 260 zł

ZALICZKA: 60zł

CENA NIE ZAWIERA:

-Kosztów wypożyczenia roweru Enduro (100zł)

-Ciepłego posiłku podczas przerwy

*MIN 4 OSOBY DO ROZPOCZĘCIA WYCIECZKI !